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Magnésium : Faut-il se supplémenter ?

Magnésium : Faut-il se supplémenter ?

Plus de 70% de la population est carencé en magnésium. Quelles sont les causes ? Doit-on se supplémenter pour combler les carences ? . Présentation du magnésium Le magnésium est un minéral essentiel dans l'organisme. Un adulte en a environ 25 grammes dans le...