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Jambes lourdes : Quelles sont les solutions naturelles ?
L'été est arrivé et vous souffrez de jambes lourdes ? Vous souhaitez trouver des solutions naturelles pour vous soulager ? Les jambes lourdes sont dues à une mauvaise circulation du sang dans les veines. Avec la chaleur, vous pouvez ressentir davantage cette...
Comment je gère mon stress grâce à la naturopathie ?
Le stress est plus que présent dans notre quotidien et les personnes avec qui j'échange rencontrent souvent cette problématique et me demandent des conseils. C'est pourquoi j'ai décidé de consacrer un article de blog pour vous expliquer comment je fais pour diminuer...
Comment limiter son stress grâce à la naturopathie ?
Aujourd'hui, le stress fait partie de notre quotidien. Il existe des solutions en naturopathie pour diminuer le stress. Qu’est-ce que le stress ? Le stress est une réaction physiologique face à une situation nouvelle. L’organisme se met en mode...
Comment l’alimentation accompagne-t-elle l’endométriose ?
Comment l’alimentation joue-t-elle un rôle dans l’endométriose ? Quelle alimentation adopter ? Je vous explique quels aliments favoriser & ceux à limiter. . L’endométriose, c’est quoi ? L’endométriose touche 1 femme sur 10 (en âge de procréer).C’est la...
Magnésium : Faut-il se supplémenter ?
Plus de 70% de la population est carencé en magnésium. Quelles sont les causes ? Doit-on se supplémenter pour combler les carences ? . Présentation du magnésium Le magnésium est un minéral essentiel dans l'organisme. Un adulte en a environ 25 grammes dans le...
Comment booster son système immunitaire efficacement ?
L’immunité représente la capacité qu’à notre organisme à lutter contre les agents étrangers (les bactéries, les virus dont le coronavirus, les parasites, etc.)En naturopathie, le terrain est important. Il représente les conditions optimales pour le corps pour bien...